夏枯草焖肉粥 自制增强人体免疫的好粥

　　这道夏枯草焖肉粥口感香滑，肉香浓郁，经常食用有助于增强人体免疫功能、扶正祛病、补肝明目、补养血脉、滋润容颜。是非常简单易做的家常滋补粥。这道夏枯草怎么做？在这里跟大家分享一下具体做法。对于罹患头痛眩晕、颈淋巴结肿、肺结核、乳核、高血压、肝肿大的患者，这粥也很适合，可以起到辅助治疗食补的作用。

作法：

　　1、将夏枯草洗净备用、五花肉切块备用；

　　2、锅内放清水煮沸，将夏枯草、五花肉、蜜枣下入锅中，用大火煮沸；      

　　3、改用文火煲约1小时，加入冰糖；            

　　4、大米加煮夏枯草肉块的水，煮好粥底；        

　　5、最后加入肉块，就有一碗香滑健康的夏枯草焖肉粥了。

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小贴士：

　　1、常喝夏枯草焖肉粥，对多种癌细胞有明显的抑制作用。

　　2、夏枯草焖肉粥，食用后，具有清热、降压的功效。

　　3、夏枯草的鲜嫩茎洗净，滚水焯过，凉水浸洗，控水后凉拌口感也很好，还能收到消咳的效果。