杨梅梨子番茄汤 自制清热去烦美白养颜的好汤

　　这道杨梅梨子番茄汤，坚持喝可以清热去烦、消渴生津，美白皮肤，使皮肤变得洁白细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅，还是梨子，或番茄，对人体来讲，都是做美白养颜汤的不错食材。杨梅梨子番茄汤怎么做？跟大家分享下它的做法：

作法：

　　1、清洗干净杨梅、梨子和番茄；

　　2、梨子去核去皮，切块备用；

　　3、番茄切成4瓣备用；

　　4、所有食材，除蜂蜜外，加足足量清水煮到滚；

　　5、转文火，继续煮10~15分钟；

　　6、温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄汤就做好了。


喝出好皮肤： 奶香芋头汤 蜂蜜柚子茶 银耳甜梨水 

喝出好身材： 神奇瘦身汤 苹果去脂汤 番茄瘦身汤

喝出健康来： 牛尾人参汤 花菇鸡翅汤 百合无花果汤

小贴士：

　　1、梨子性寒，因此脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可过多的喝杨梅梨子番茄汤。

　　2、杨梅虽然好吃，但一次不宜食用过多，否则会发热，引起血热火旺。

　　3、注意在空腹时不要吃番茄，空腹时胃酸与番茄中的胶质等物质会引起化学反应，生成结石。

　　4、未成熟的番茄也不要吃，未成熟的番茄中含番茄碱，食后会口涩、不舒适，严重者还会中毒恶心，呕吐头晕。