阿邦美食频道>煲汤>美颜瘦身汤> 正文

自制吹弹可破的豆花汤

豆花汤[点击放大]
豆花汤 来源:孙悠悠
  在中式的传统小吃里,豆花汤以其嫩、滑、清香而著称。北方的豆腐花通常是做成咸香口味的;南方则以甜味居多。外边吃到的通常是用传统料理的方法,在大桶内放入调好的石膏水,然后冲入滚烫的豆浆,就可以得到半凝固状的豆腐花,这次介绍的自制的方法,是用葡萄糖酸内脂来使豆浆凝固,又简单又健康,喜欢吃滑嫩美味豆花汤的朋友都可以来试试。

  具体做法:

  1、200豆子泡一夜,得到500g左右的湿豆子。

  2、倒掉湿豆子里的水。每次按豆子:清水,1:3的比例加入料理机,打成豆浆,最后除去豆渣大概有1.5L左右的鲜豆浆。

  3、豆浆煮开三次,期间要搅拌别糊了底。5g的葡萄糖酸内脂溶解在30g的冷水中,等沸腾的豆浆降温到85度左右,倒入轻轻拌匀,静置20分钟后,就得到了内脂豆腐花,舀一勺就知道有多嫩咯。 

  4、准备豆花汤的材料,可以根据口味变化的:黄花100g、木耳50g、胡萝卜一小根、鸡蛋两只、香葱两根、盐5g。 

  5、热锅热油,炒香黄花、木耳丝、胡萝卜丝,倒入泡黄花的水,再加2杯清水,快沸腾时,倒入打散的鸡蛋,再次烧开后,加盐调味撒香葱就可以了。

  6、盛上内脂豆腐,浇上汤料,一碗热腾腾香喷喷的豆花就做好了。 每一口豆花都是吹弹可破,自己做的吃多少都可以放心。


留言板
不错 微笑 撇嘴 害羞 不行 疑惑 调皮
惊恐 困了 近视 喜欢 努力 可怜 伤心
留言规则》